产后何时可以使用收腹带因人而异，主要取决于分娩方式和个人恢复情况等因素，具体如下：
一、顺产：顺产的产妇通常在产后几个小时就可以使用收腹带。
二、剖宫产：剖宫产的产妇一般在术后一周以后使用较为合适，但如果伤口愈合良好，在一周内也可尝试使用。需要注意的是，绝对不能在剖宫产伤口未完全愈合时过早使用收腹带，否则可能导致伤口感染以及疼痛加重。
产妇产后合理使用收腹带具有诸多好处，比如能有效预防内脏下垂，对腹腰的生理曲线、下腹部脏器及脊柱起到稳定提升的作用，还能辅助促进伤口愈合，减轻因生产后腹部皮肤松弛带来的下垂感和不适感。在选择收腹带时，应挑选纯棉、无弹性、分段束缚的款式，因为纯棉材质透气性能良好，无弹性、分段束缚的收腹带更贴合体形，且压力稳定、施压均衡。同时，在使用收腹带时要注意时间，不宜一天24小时都使用，白天躺在床上、坐着休息时以及夜间睡眠时，都应解开收腹带，以避免长期使用影响血液流动。
总之，产妇要根据自身实际情况来选择合适的时间使用收腹带，并且要正确选择和使用收腹带，以更好地发挥其作用并避免不良影响。