男孩变声后仍可长高。男孩即便变声了依然有长高的可能,因为变声通常发生在青春期,这只表明孩子进入了青春期,却不能说明骨骺已经闭合、不能再长高了。影响孩子身高增长的因素有很多,比如遗传因素、营养因素、环境因素、睡眠因素等。变声并非决定身高的唯一绝对因素。
一、想要孩子身高增长明显,可从以下方面着手:
1.饮食方面:加强营养,多吃富含蛋白质和维生素的食物,如肉类、鱼类、蛋类以及新鲜的蔬菜和水果等,做到不挑食、不偏食,从而补充身体所需营养物质。
2.运动方面:适当进行运动,如打篮球、踢足球等,适当的户外运动能增加维生素D的活性,同时强壮肌肉、刺激骨膜,使成骨细胞的活性增强,进而达到长高的作用。
3.睡眠方面:要保证充足的睡眠,因为生长激素在晚上10点睡眠状态下分泌,这有利于身高的增长。
总之,男孩变声后还有长高的机会,家长可以通过多种方式来帮助孩子更好地长高。
