既可能属于风热，也可能属于风寒。要知道风热与风寒的区别主要在于症状而非病因。
一、风寒感冒的主要症状表现为：恶寒的情况较为严重，发热则较轻，没有汗，头痛，肢节酸疼，鼻塞声重，时常流清涕，喉痒，咳嗽，吐出的痰稀薄色白，口不渴或者喜欢喝热饮，舌苔薄而白，脉象为浮或浮紧。
二、风热感冒的症状在于：身体发热的情况较为明显，微微怕风、出汗不顺畅、头胀痛、咳嗽、痰液黏或者发黄，咽部干燥或者咽喉红肿疼痛，鼻塞流黄浊涕，口渴想要饮水，舌苔薄白微黄且边尖红、脉象为浮数。
感冒患者在饮食方面可以做出如下选择，这些对病情的恢复是有益的：首先，可以选择一些颜色鲜艳的蔬菜，像是芹菜、白萝卜、胡萝卜、菠菜、西红柿、黄瓜等。其次，还可以挑选一些水果，比如香蕉、梨子、苹果、橘子、柚子等。另外，也能选择一些瘦肉，例如鸡胸肉、鸭胸肉、羊肉等。再者，适当摄入一些高蛋白饮食，像牛奶、豆浆、鸡蛋、海鲜等。这些食物富含丰富的营养成分，既能够提供能量，增强体质，而且有的水分比较多，还能够起到清咽利喉润肺的作用，对感冒的恢复有帮助。
总之，要区分风寒感冒和风热感冒的症状，同时感冒患者要合理选择饮食来促进恢复。