肾虚型脱发在一定程度上是可以恢复的。肾虚型脱发是因肾中精气亏虚而引发的一种脱发类型，因为肾主藏精气，肾虚致使精气不足，对头发生长造成了影响。所以，通过补肾益精的方式来进行医治，是能够有效减轻肾虚型脱发症状的。
一、饮食调整方面
可以适当对饮食进行改变，多摄取富含蛋白质、维生素B以及矿物质的食物，像鱼、肉、蛋、豆类、海藻等，这些食物有助于补充营养，改善肾虚状况。
二、中医疗法方面
1.针灸：通过刺激特定穴位，起到疏通经络、调和气血、补肾益精的作用，对缓解肾虚型脱发有一定帮助。
2.按摩：对相关穴位进行按摩，可促进血液循环，增强肾脏功能。
3.食疗：可以食用一些具有补肾功效的食疗方，如核桃芝麻粥等。
4.中药：在医生指导下服用一些具有滋补肾气的中药，比如熟地具有补血滋阴、益精填髓的功效；人参可大补元气、补脾益肺、生津安神；枸杞子能滋补肝肾、益精明目等。
如果能够正确地选择方法来治疗肾虚型脱发，那么头发就有机会重新焕发生机。但要注意的是，肾虚型脱发的治疗需注重方法和药物的安全性，切不可盲目乱用药物，更不能过量使用补药，不然会引发严重的不良反应。此外，肾虚型脱发还有可能是其他疾病或药物使用的副作用所导致，故而应在诊断后进行规范治疗，并加强预防。
总之，对于肾虚型脱发，要了解其成因和治疗方法，在治疗过程中注意安全合理，同时做好预防措施，以促进头发健康恢复。