胸部一个大一个小可能由多种原因引起，以下是一些改善方法：
1.按摩：通过按摩较小的胸部，可以促进胸部的血液循环和乳腺发育，从而使其逐渐增大。
2.运动：进行一些针对胸部的运动，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，可以增强胸部肌肉，使胸部看起来更加挺拔。
3.穿戴合适的内衣：选择合适的内衣可以提供良好的支撑和塑形效果，避免胸部受到过度挤压或拉伸。
4.保持良好的姿势：保持挺胸抬头的姿势，可以让胸部看起来更加丰满。
5.健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，有助于胸部的发育。
6.就医治疗：如果胸部大小差异较大，或者存在其他异常症状，如疼痛、肿块等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况和发育情况都不同，因此改善胸部大小不一致的方法也可能因人而异。在采取任何措施之前，建议咨询医生或专业的健身教练的建议。