手术疤痕疼痛可以通过多种方式来缓解，比如早期可通过冷敷来减轻疼痛，一般在术后24~48小时内，用冰袋包裹毛巾敷在疤痕处，每次15~20分钟，每天可进行数次。
物理缓解方法
冷敷：除了上述提到的术后早期冷敷，还可以选择合适的冷敷产品，持续低温刺激能暂时麻痹神经，减轻疼痛感觉。不过要注意，皮肤有破损时不能用冷敷。加压疗法：使用弹性绷带或加压贴片对疤痕部位进行加压。一般建议在疤痕形成早期就开始，每天加压时间最好不少于8小时，能抑制疤痕增生，从而缓解因疤痕增生带来的疼痛。
药物缓解方式
外用止痛药：像双氯芬酸二乙胺乳胶剂，它属于非甾体类抗炎药，通过渗透皮肤到达炎症区域，减轻炎症反应同时缓解疼痛。但要注意皮肤有破损或过敏时不能用。局部注射药物：如果疤痕疼痛较严重，医生可能会局部注射糖皮质激素，比如曲安奈德。它能抑制成纤维细胞的活性，减少胶原蛋白合成，从而减轻疤痕增生引起的疼痛，但这类药物不能频繁注射，以免引起皮肤萎缩等副作用。
康复治疗缓解
按摩疗法：由专业人员或患者自己进行轻柔的疤痕按摩。每天可进行2~3次，每次10~15分钟，按摩能促进疤痕血液循环，软化疤痕组织，减轻疼痛。不过刚做完手术伤口未愈合时不能按摩。激光治疗：对于一些增生性疤痕或疤痕疙瘩引起的疼痛，激光治疗有一定效果。比如点阵激光，它能刺激胶原蛋白再生，改善疤痕外观和缓解疼痛，但一般需要多次治疗，每次治疗间隔约1~3个月。