水光针的副作用和危害主要包括以下几个方面：
1.皮肤感染：水光针的注射过程中，如果没有严格遵守无菌操作，可能会导致皮肤感染。
2.皮肤过敏：部分人可能对水光针中的成分过敏，导致皮肤过敏反应，如红肿、瘙痒、皮疹等。
3.皮肤淤青：水光针注射时可能会刺破血管，导致皮肤淤青。
4.疼痛和肿胀：注射水光针后，可能会出现皮肤疼痛和肿胀，这是正常的反应，但如果疼痛和肿胀持续时间较长或较严重，需要及时就医。
5.水光针成分残留：如果水光针中的成分不能完全被吸收，可能会在皮肤中残留，导致皮肤变色、结节等问题。
6.皮肤干燥：水光针注射后，皮肤可能会出现干燥的情况，需要注意保湿。
7.皮肤敏感：水光针注射后，皮肤可能会变得更加敏感，容易受到外界刺激，导致皮肤过敏等问题。
需要注意的是，以上副作用和危害并不是一定会发生的，而是在一些特定情况下可能会出现。在进行水光针注射前，应该选择正规的医疗机构和有经验的医生，了解注射的风险和注意事项，并在注射后注意皮肤护理，避免感染和其他问题的发生。对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、皮肤病患者等，应该在医生的指导下谨慎选择是否进行水光针注射。