骶尾骨疼痛可能由多种原因引起。比如久坐久站等不良姿势可能导致骶尾骨周围肌肉劳损，从而引发疼痛。一般来说，长期保持不正确坐姿连续超过2小时，就可能增加骶尾骨疼痛的风险。
外伤因素导致
意外撞击：如果骶尾部受到直接的外力撞击，像从高处坠落臀部着地、被重物撞击等，都可能造成骶尾骨骨折或周围软组织损伤，进而引起疼痛。这种情况下，受伤当时可能就会有明显痛感，还可能伴有局部肿胀。跌倒损伤：老年人因为平衡能力相对较差，容易跌倒，臀部着地时也容易导致骶尾骨疼痛，可能是骨折或者软组织挫伤。
疾病引发
腰椎疾病波及：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等腰椎方面的疾病，可能会压迫神经，放射到骶尾部引起疼痛。据统计，约有10% - 15%的腰椎疾病患者会伴随骶尾骨疼痛症状。骶尾关节炎：骶尾关节发生炎症时，也会引发疼痛，这种炎症可能是因为创伤、感染等因素引起，患者会感觉骶尾部有持续性疼痛，活动时加重。
慢性劳损
久坐不动：现代人长时间坐着工作、开车等，长时间保持坐姿会使骶尾骨部位长期受压，导致周围肌肉、韧带等组织慢性劳损，引发疼痛。每天久坐超过6小时，骶尾骨疼痛的可能性会明显增加。不良姿势：长期弯腰、驼背等不良姿势，会改变骶尾骨的受力分布，导致疼痛。比如有些人习惯弯腰驼背玩手机，长期如此就容易出现骶尾骨疼痛。