阴虚内热的恢复时间因人而异，一般需要几周或几个月的时间，但具体时间还需要根据个人体质、病情严重程度以及治疗方法等因素来确定。以下是一些可能影响阴虚内热恢复时间的因素：
1.病因：阴虚内热的病因有很多，如长期熬夜、过度劳累、情志失调、久病体虚等。如果病因能够得到及时去除，阴虚内热的恢复时间就会相应缩短。
2.病情严重程度：阴虚内热的病情轻重程度不同，恢复时间也会有所差异。如果病情较轻，治疗及时，恢复时间就会较短；如果病情较重，治疗难度就会增加，恢复时间也会相应延长。
3.治疗方法：阴虚内热的治疗方法有很多，如中药调理、饮食调理、针灸、按摩等。不同的治疗方法对阴虚内热的治疗效果也不同，恢复时间也会有所差异。
4.个体差异：每个人的体质不同，对治疗的反应也不同。有些人对治疗方法比较敏感，恢复时间就会较短；有些人对治疗方法不敏感，恢复时间就会相应延长。
在治疗阴虚内热的过程中，需要注意以下几点：
1.饮食调理：阴虚内热的患者应多吃一些滋阴清热的食物，如百合、银耳、雪梨、石斛等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2.生活调理：保持充足的睡眠，避免熬夜；保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑；适当参加体育锻炼，增强体质。
3.药物治疗：应在医生的指导下使用中药或中成药进行调理，避免自行用药。
4.定期复查：治疗期间应定期到医院复查，以便及时调整治疗方案。
总之，阴虚内热的恢复时间因人而异，需要根据个人情况进行综合判断。在治疗过程中，应注意饮食调理、生活调理、药物治疗和定期复查等方面，以促进病情的早日康复。