头皮感染螨虫可以通过清洁护理、调整生活环境等方式来改善，一般连续清洁护理数周可能会有效果。
清洁护理方法
正确洗头频率： 建议每周用含硫磺成分的洗发水洗头2 - 3次，这类洗发水能抑制螨虫生长。比如海飞丝的部分去屑洗发水中就含有硫磺成分，有一定除螨作用。正确洗头方法： 洗头时要将洗发水充分揉搓出泡沫，然后均匀涂抹在头皮上，用指腹轻轻按摩头皮3 - 5分钟，让洗发水充分接触头皮，之后再用清水彻底冲洗干净。
生活环境调整
床单被罩清洗： 要定期清洗更换床单、被罩、枕套等，建议每周用50℃以上的热水清洗一次，高温能杀死螨虫。因为螨虫在50℃以上环境中持续10分钟左右就会死亡。室内通风： 保持室内良好的通风状态，每天开窗通风2 - 3次，每次通风30分钟以上，这样可以降低室内的湿度，营造不利于螨虫生存的环境。
饮食注意事项
多吃富含维生素的食物： 多吃蔬菜水果，像橙子、菠菜等，维生素有助于增强皮肤的抵抗力，对改善螨虫头皮状况有帮助。例如每天吃200 - 300克的新鲜蔬菜和1 - 2个橙子。少吃油腻辛辣食物： 减少食用油炸食品、辣椒等油腻辛辣的食物，这类食物可能会刺激皮脂腺分泌更多油脂，为螨虫提供更适宜的生存环境。