载脂蛋白B高的降下来的办法较多，主要涵盖一般治疗与药物治疗，如清淡饮食、积极锻炼、服用阿托伐他汀钙片等。要依据具体病情，按照医嘱选择适宜的方法，这有利于避免病情的恶化。
一、一般治疗：载脂蛋白B存在于低密度脂蛋白、乳糜微粒等当中，起着运载脂类的作用。当食用较多含脂肪高的食物后，可能会有短暂性升高的现象。若没有其他器质性疾病，可仅通过注意保持清淡饮食，减少油腻食物的摄取，多吃蔬菜、水果，并配合适当的锻炼等方式来促使载脂蛋白B降低。
二、药物治疗：载脂蛋白B高时，常常伴有低密度脂蛋白升高的情况，此时可能存在一些慢性疾病，像是冠心病、脑梗死后遗症以及血管斑块等。患者的病情可能比较严重，需要严格按照医嘱服用阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶胶囊等药物进行治疗，这样才能达到降低载脂蛋白B的目的，同时还能预防严重疾病的发生。
所以，关于载脂蛋白B高如何降下来，需要明确自身临床症状并完善彩超等相关检查以评估病情，然后按照医嘱选择不同方法积极控制原发病因，以提升预后。
总之，面对载脂蛋白B高的情况，要综合考虑多种因素，采取合适的方法来进行处理和改善。