子宫肌瘤是女性生殖器常见良性肿瘤，患者需注意避免食用雌激素含量高的食物并定期复查。具体如下：
一、避免食用雌激素含量高的食物。因为雌激素水平增高会致使子宫肌瘤加速生长，所以日常饮食要留意。像豆制品、红枣、蜂王浆等这类雌激素含量高的食物要避免食用。日常生活中应注意休息，保持规律生活，多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、水产品等营养丰富的食物。
二、定期去医院复诊。尽管子宫肌瘤属于良性肿瘤，但也有恶变的可能，必须对其进行定期监控。一旦发现异常要立即进行治疗。
总之，患有子宫肌瘤要马上就医，在医生指导下开展治疗。