白细胞数量为20×10⁹/L时是否严重，需要根据具体情况进行分析。以下是一些可能的原因和建议：
1.生理性原因：
剧烈运动：剧烈运动后，白细胞数量可能会暂时升高。
应激状态：身体处于应激状态，如感染、手术、烧伤等，白细胞数量也会升高。
女性生理期：女性在生理期时，白细胞数量可能会略有升高。
其他：如高温、严寒、情绪激动等，也可能导致白细胞数量暂时升高。
如果是生理性原因导致的白细胞数量升高，通常不需要特殊处理，休息一段时间后会自行恢复正常。
2.病理性原因：
感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致白细胞数量升高，常见的感染部位包括呼吸道、消化道、泌尿道等。
炎症：身体某些部位发生炎症时，也会引起白细胞数量升高，如肺炎、胃炎、肠炎等。
自身免疫性疾病：系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病也可能导致白细胞数量升高。
血液系统疾病：白血病、骨髓瘤等血液系统疾病也会引起白细胞数量异常升高。
其他：恶性肿瘤、药物过敏、中毒等也可能导致白细胞数量升高。
如果是病理性原因导致的白细胞数量升高，需要进一步检查和治疗。医生可能会根据具体情况进行血液检查、影像学检查等，以明确病因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，白细胞数量只是一个参考指标，医生还会结合其他临床表现和检查结果来综合判断病情。如果对白细胞数量异常有疑问，建议及时咨询医生，以便获得更详细和个性化的建议。同时，保持良好的生活习惯和健康的生活方式，有助于维持身体的正常免疫功能。