宝宝只吃一侧奶，原因可能来自妈妈自身，也可能源于宝宝自身。
一、妈妈自身原因：
1.若妈妈有乳房堵塞的情况，或是奶水供应不足，就会致使宝宝吃奶费力，从而放弃一边而单纯吃另一边。对此种情况，还是建议让宝宝多吸吮奶头，或者请专业人士给乳房进行按摩来改善。
二、宝宝自身原因：
1.当宝宝患有平头畸形或斜颈时，会导致宝宝头部习惯性偏向一侧，例如右边有斜颈，宝宝的头就会习惯向右边倾斜，而妈妈习惯将宝宝抱向一个方向，这样就会出现只吃一边奶的现象。针对这种情况，建议妈妈可以更换姿势，比如从左抱姿改为右抱姿，或者从右抱姿换为左抱姿。
此外，妈妈在哺乳期间，饮食要保持清淡，尽量少吃或不吃辛辣刺激的食物，以免宝宝出现上火的状况。
总结：宝宝只吃一侧奶可能由妈妈或宝宝自身原因导致，妈妈方面主要是乳房问题，宝宝方面主要是身体状况导致头部偏向，妈妈可通过改变抱姿等方法来改善，同时哺乳期妈妈要注意饮食。