一般来说，祛斑的中药需依据斑的不同类型来选用，常见的斑涵盖雀斑、老年斑、黄褐斑、咖啡斑、晒斑等。若感觉不适，应及时就医。具体如下：
一、雀斑
1.与肾不足、遗传以及日晒等因素相关，其症状表现为淡褐色的皮损，呈点状分布在鼻部、面颊等部位。
2.可遵医嘱使用六味地黄丸、逍遥丸、红花逍遥片等药物进行治疗。
二、老年斑
1.和皮肤老化、肾气不足、湿热内蕴、血液循环不畅等有关，表现为皮肤上出现褐色或黑色的斑点。
2.可遵医嘱选择人参、黄芪、枸杞、黄连、黄柏、茯苓等以改善症状。
三、黄褐斑
1.与日晒、化妆品使用不当等有联系，表现为面部对称分布的黄褐色斑片。
2.可在医生指导下选用柴胡、白芍、生地黄、熟地黄、山茱萸等进行治疗。
四、咖啡斑
1.可能与遗传、内分泌失调等有关，表现为边界清晰的浅褐色或深褐色斑片，形状不规则。
2.可遵医嘱选择陈皮、当归、黄芪等进行治疗。
五、晒斑
1.主要因长时间暴露在紫外线下而引起，表现为皮肤上的红色或暗色斑点。
2.可遵医嘱选用玫瑰花、佛手、莲子心、竹叶等中药进行治疗。
平时可以多进食花生、猕猴桃、黑芝麻、西红柿等富含维生素的食物，有助于预防长斑。
总之，针对不同类型的斑，可选择相应的中药进行治疗。同时，日常饮食也很重要，多吃富含维生素的食物能起到一定预防作用。但如果有相关不适，一定要及时就医。