拔罐通常所指的是拔火罐。关键要点如下：一、通常不能天天拔火罐。因为拔火罐会在皮肤表面留下颜色较深的罐印，在罐印未完全消退前不适宜再进行拔罐。二、拔火罐是中医外治之法，有祛风散寒、利湿消肿、活血化瘀、通络止痛等功效。然而，若天天拔火罐，会使局部皮肤持续处于充血状态，易对局部皮肤造成损伤，导致皮肤起泡，泡破后还可能形成创伤。所以一般建议患者一星期拔火罐1-2次，如此既能避免对皮肤造成伤害，又可取得较好疗效。三、拔火罐后患者需注意加强局部保暖，不可冲澡，以免导致寒气入侵，平时应适当进行运动以增强体质。
总之，要正确认识和对待拔火罐，把握好拔罐的频率和后续注意事项。