月经推迟5天到7天可使用早孕试纸检测是否妊娠，具体时间与个人月经周期有关。
一、对于月经周期规律在28天到30天的女性，若超过5天或7天没来月经，可选用早孕试纸监测。因为此时体内激素水平可能已发生变化，通过早孕试纸能检测出是否怀孕。
二、对于平时月经不规律的女性，如在月经周期基础上推迟7天，建议等到月经期过后半个月左右再进行早孕试纸监测。这是由于其月经周期不稳定，需要更长时间来准确判断。
此外，还可到医院通过抽血查HCG来确定是否妊娠，这种方法更为准确。测试后若确定妊娠，应进一步完善妇科超声检查以明确妊娠囊位置，在此期间要注意休息，保证充足睡眠。
总之，女性可根据自身月经情况选择合适的时间和方法检测是否妊娠，确定妊娠后要做好后续相关检查和保健。