痘痘通常指的是痤疮。脖子上长了痤疮，挤了之后肿起很大一块，这可能和以下情况有关，包括清洁不当、饮食不当、局部水肿、毛囊炎、皮脂腺囊肿等，可通过一般治疗、药物治疗或手术治疗来缓解症状。
一、清洁不当：如果皮肤的清洁没有做好，导致表面有较多油脂、污垢以及细菌积聚，就可能引发肿块。对此，患者平常应注重皮肤的清洁，积极做好感染的预防。
二、饮食不当：摄入过多高糖、高油脂、高热量的食物后，可能会对皮肤产生刺激，从而出现红色的肿块。建议患者保持清淡饮食，适当多进食新鲜的蔬菜和水果。
三、局部水肿：因挤压痤疮使得血管破裂，进而有组织液渗出，常见症状表现为疼痛、水肿等。患者可在医生指导下使用如布洛芬或阿司匹林等药物进行治疗。
四、毛囊炎：由细菌感染引起，患者一般会有皮肤红肿、疼痛、硬结等症状，可严格遵循医嘱使用克林霉素、地塞米松等药物。
五、皮脂腺囊肿：由于皮脂腺管被堵塞，皮脂腺的分泌物无法排出而形成。患者可在医生指导下涂抹金霉素眼膏或红霉素软膏等药物，必要时需进行手术治疗。
在日常生活中，患者切不可随意挤痤疮，一旦出现不适要尽快就医。
总之，脖子上痤疮被挤后肿了要重视，明确原因后采取合适的处理方法，同时要注意日常护理和避免不当行为。