大腿根内侧起疙瘩并伴有疼痛，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.腹股沟淋巴结炎：腹股沟淋巴结炎是由于大腿根内侧的淋巴结感染引起的。通常会伴有局部红肿、疼痛，疙瘩可以移动。治疗方法包括休息、局部热敷、使用抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛酯等）。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
2.皮脂腺囊肿感染：皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。感染后会出现红肿、疼痛、疙瘩等症状。治疗方法包括局部热敷、使用抗生素（如红霉素软膏、百多邦软膏等），如果脓肿形成，需要切开引流。
3.疖肿：疖肿是一种毛囊及其深部周围组织的化脓性感染。初起为毛囊性炎症丘疹，后逐渐增大，形成红色硬性结节，伴有疼痛。治疗方法包括局部热敷、使用抗生素（如鱼石脂软膏、莫匹罗星软膏等），如果疖肿成熟，需要切开引流。
4.梅毒：梅毒是由梅毒螺旋体感染引起的一种性传播疾病。一期梅毒的硬下疳可出现在大腿根内侧，表现为圆形或椭圆形的无痛性溃疡，边界清楚，基底平坦，无脓液。治疗方法包括使用青霉素（如苄星青霉素、普鲁卡因青霉素等）。
5.其他：大腿根内侧起疙瘩并伴有疼痛还可能是脂肪瘤、纤维瘤、血管瘤、恶性肿瘤等原因引起的。
如果大腿根内侧起疙瘩并伴有疼痛，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，要注意保持局部清洁，避免搔抓和挤压，避免食用辛辣刺激性食物。