吃鼻屎是极其不卫生且有害的行为。鼻屎主要由鼻腔黏膜分泌物凝固形成，其中含有诸多细菌与病毒，对人体健康毫无益处。
一、鼻屎的形成及不卫生之处：鼻屎是鼻黏膜受到外界粉尘、细菌、病毒等刺激后产生的脓性分泌物，非常不干净，含有大量细菌和病毒。长期吃鼻屎，其中的细菌和病毒可能会损伤胃黏膜，引发肠胃不适或肠道寄生虫感染，进而导致胃炎等疾病。
二、不要挖鼻孔：经常挖鼻孔容易破坏鼻黏膜，导致鼻腔出血或鼻腔发炎。鼻腔内部有众多微生物，一旦鼻黏膜受损，微生物可能趁机侵入，引发疾病。
三、关于小宝宝的特殊情况：一般小宝宝较难很好地控制自己的手，可能会出现挖鼻孔、吃鼻屎的现象，此时家长应及时清理宝宝的鼻孔，可使用棉签蘸取温开水软化鼻屎后轻轻挑出，注意操作务必轻柔，防止伤害到宝宝的鼻黏膜。
总之，一定要避免吃鼻屎这种行为，同时也要注意保护鼻腔，不要随意挖鼻孔，对于小宝宝更要格外留意和精心照顾。