耳鸣的治疗方法需根据病因等情况来定。一般来说，对于一些因外耳道耵聍堵塞引起的耳鸣，将耵聍取出后耳鸣可能缓解。而对于感音神经性耳鸣等情况，有多种干预方式。
药物治疗方面
改善内耳循环药物： 像银杏叶提取物制剂可能有助于改善内耳的血液循环，从而对耳鸣有一定的缓解作用。这类药物能促进内耳的血液供应，为内耳神经细胞等提供良好的营养环境。营养神经药物： 甲钴胺是常用的营养神经药物，它可以参与神经细胞内核酸、蛋白质、脂肪的合成，有助于受损神经的修复，对一些因神经受损导致的耳鸣可能有帮助。
非药物治疗手段
耳鸣掩蔽疗法
原理及应用： 耳鸣掩蔽器可以发出与患者耳鸣声音频率相近的掩蔽声，掩盖耳鸣声。比如对于高频耳鸣的患者，可使用专门针对高频的掩蔽器发出合适频率的声音来掩蔽耳鸣。一般需要长期使用，每天可能需要佩戴数小时。
认知行为疗法
作用及实施： 帮助患者改变对耳鸣的不良认知和应对方式。例如，让患者认识到耳鸣虽然困扰，但不会对生命造成威胁，通过放松训练等方式来减轻耳鸣带来的心理压力。治疗通常需要在专业心理治疗师的指导下进行，可能需要数周甚至数月的疗程。
手术治疗情况
适用情况： 对于某些由耳部器质性病变引起的耳鸣，如听骨链畸形等，可能需要通过手术来纠正病变从而缓解耳鸣。但手术有一定的适应症和风险，需要经过严格的评估，比如患者需要进行详细的耳部检查，包括听力测试、影像学检查等，医生会根据检查结果判断是否适合手术以及手术的可行性等。
生活方式调整
避免噪音暴露： 长时间处于噪音环境中会加重耳鸣，所以要尽量避免在高分贝的环境中久留。比如在工厂车间等噪音大的地方要佩戴耳塞等防护用具。保持良好作息： 熬夜等不良作息可能会影响身体的正常机能，进而影响耳鸣情况。要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠，有助于身体的自我修复和调节，对耳鸣的缓解可能有一定帮助。