关键点：一点点运动就大量出汗的原因包括身体虚弱、肺气虚、肾阳虚等，可根据不同病因进行针对性治疗，病因还可能有气血不足、肺痨、消渴症等。
一、身体虚弱
如果长期存在熬夜或过度劳累的情况，就容易致使身体抵抗力下降，进而出现出虚汗、身体乏力等表现。针对这种情况，应该加强运动锻炼，因为这有助于促进气血循环，对增强体质很有好处。
二、肺气虚
会导致肺气不足，影响肺部推动和调节呼吸的功能，从而引发怕冷、汗液增多、咳嗽等一系列症状。此时可以遵医嘱服用补中益气丸、参苓白术散、养阴清肺颗粒等药物来进行改善。
三、肾阳虚
可能引起肾脏阳气不足，使精血津液化生和运行输送功能减弱，出现腰膝酸软、多汗、肢体不温等症状。可以在医生指导下使用桂附地黄丸、右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。
除了上述常见原因外，还有可能是气血不足、肺痨、消渴症等因素导致。因此，患者需及时明确具体病因，并积极配合医生进行相应的治疗。
尾段总结：文章主要阐述了一点点运动就大量出汗的几种可能原因及应对方法，强调了明确病因并及时治疗的重要性。