产妇喝鲫鱼汤有助于下奶。以下是具体做法：
1.准备食材：鲫鱼、姜、葱、料酒、盐、食用油。
2.将鲫鱼处理干净，两面划几刀，方便入味。
3.姜切片，葱切段。
4.热锅凉油，放入姜片、葱段爆香。
5.放入鲫鱼煎至两面金黄。
6.加入料酒去腥。
7.加入适量清水，大火烧开后转小火煮20分钟左右。
8.加入盐调味，继续煮10分钟左右。
9.出锅前撒上葱花即可。
需要注意的是，产妇下奶还可以通过其他方法，如保持良好的心情、充足的睡眠、合理饮食等。同时，每个产妇的身体状况不同，下奶的效果也可能因人而异。如果产妇下奶困难，建议及时咨询医生或专业的催乳师。