高血糖的成因主要包括生活习惯以及遗传因素。具体而言，胰岛素分泌不足可引发高血糖，同时大部分高血糖是由生活习惯造成的，比如平时过多食用高热量、高蛋白食物且运动量不足，致使身体无法消耗热量，进而导致能量在体内堆积而可能使血糖升高。患者在日常生活中需注意调整饮食结构，治疗高血糖的药物有胰岛素、盐酸二甲双胍片、格列本脲、瑞格列奈、阿卡波糖、达格列净等，应在医生指导下安全合理用药。
一、长期的饮食习惯
1.长久大量食用高糖量食物，而不喜欢进食水果和蔬菜。
2.建议要合理搭配饮食，增加水果蔬菜的摄入，并多选择糖分较低的食物。
二、压力较大
1.情绪波动剧烈会导致身体某些器官功能不能正常发挥，从而引起血糖升高。
2.建议调整自身心态，通过如散步、运动等合理的方式来缓解释放压力。
三、肠道吸收
1.肠道的吸收会影响血糖控制激素，由此可能诱发高血糖。
2.建议采取中西医结合的方式进行治疗，首先要避免食用辛辣油腻食物，保持饮食清淡，做到一日三餐定时定量，注意保暖避免着凉，并且要在医生指导下合理用药。
总之，要清楚认识高血糖的成因及应对方法，从多个方面进行调整和治疗，以更好地控制血糖水平。