性生活过后腰疼可能是正常生理现象，也可能是腰肌劳损或患有妇科疾病等原因所致。
一、性生活过后腰疼的原因及解决方法：
1.生理现象：性生活时间过长或次数过多会使前列腺过度充血，进而刺激腰部神经导致腰疼。这种情况通常只需休息一段时间就能缓解。
2.腰肌本身有劳损：
(1)若性生活后突然腰疼，可能是患者本身腰肌有劳损。主要因动作剧烈，或性生活持续时间长、次数多、频率快。长时间性生活会使肌肉处于紧张状态，导致乳酸积聚，从而引起腰疼现象。
(2)解决方法：可在医生指导下使用依托考昔、塞来昔布、利多卡因等药物。
3.妇科疾病：
(1)本身患有妇科疾病的女性，性爱后可能出现腰疼症状。如患有宫颈炎时会表现为小腹痛和腰酸，当宫颈受到剧烈撞击，疼痛会加剧，且伴有宫颈息肉者，房事后还会出血。
(2)解决方法：
(a)接受性卫生教育，避免不洁性行为，发生性行为时正确使用安全套，固定性伴侣，避免与有性传播疾病的人发生性行为。
(b)在医生指导下使用甲硝唑、头孢曲松钠等药物。
总之，性生活后腰疼的原因多样，要根据具体情况采取相应的解决办法。如果腰疼持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医检查和诊断，以便进行针对性的治疗。