要让伤疤好得快，需从伤口清洁、防晒、饮食、避免刺激等多方面入手。
保持伤口清洁
受伤后应及时清洁伤口，防止感染。用生理盐水冲洗伤口，清除污垢和异物，保持伤口周围清洁干燥，为伤口愈合创造良好环境。若伤口较小，可使用无菌纱布覆盖，定期更换。
注意防晒
伤疤愈合过程中要避免阳光直射。紫外线会刺激伤疤部位，导致色素沉着，使伤疤颜色加深。外出时可使用遮阳伞、遮阳帽等遮挡伤疤部位，避免伤疤暴露在阳光下。
调整饮食
饮食上应多摄入富含维生素和蛋白质的食物。维生素C、维生素E等有助于促进伤口愈合和抗氧化，可多吃新鲜蔬菜、水果；蛋白质是身体修复的重要原料，可适当食用瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含蛋白质的食物，促进伤疤组织修复。
避免刺激伤疤
不要用手搔抓伤疤，也不要使用刺激性的护肤品或化妆品接触伤疤。同时，要避免伤疤部位受到摩擦，穿着宽松舒适的衣物，减少对伤疤的刺激，防止伤疤增生或影响愈合。对于儿童来说，家长要更加留意，避免儿童无意识地搔抓伤疤，还要确保儿童饮食营养均衡，促进其身体正常修复。而对于老年人，由于身体代谢较慢，更要注重伤口清洁和营养补充，以保障伤疤较好愈合。