心理性勃起功能障碍可以通过多种方式治疗，以下是一些建议：
1.心理咨询：与专业心理咨询师进行沟通，了解导致心理性勃起功能障碍的原因，并学习应对压力和焦虑的技巧。心理咨询可以帮助你改善心理状态，提高性自信。
2.性治疗：性治疗师可以提供具体的性行为指导和练习，帮助你克服心理障碍，提高性能力。
3.生活方式调整：保持健康的生活方式对于改善心理性勃起功能障碍非常重要。均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒、管理压力等都有助于提高性健康。
4.药物治疗：在某些情况下，医生可能会建议使用药物来治疗心理性勃起功能障碍。这些药物包括磷酸二酯酶-5抑制剂（如伟哥）等，帮助放松血管，促进血液流入阴茎，从而实现勃起。
除了以上治疗方法外，还可以采取以下健康建议来改善心理性勃起功能障碍：
1.建立良好的性关系：与伴侣进行开放和诚实的沟通，共同探索性健康问题。建立良好的性关系可以减轻心理压力，提高性满意度。
2.避免过度焦虑和压力：寻找适合自己的减压方法，如冥想、深呼吸、放松技巧等。过度的焦虑和压力可能加重心理性勃起功能障碍。
3.培养性兴趣和欲望：尝试新的性体验和刺激，重新点燃性兴趣和欲望。性健康不仅仅是关于性行为，还包括情感连接和亲密关系。
4.定期体检：确保身体健康，及时治疗任何潜在的健康问题，如糖尿病、高血压等，这些疾病可能影响性健康。
需要注意的是，每个人的情况都是独特的，治疗方法应根据个人需求和情况来选择。如果你正在经历心理性勃起功能障碍问题，建议及时咨询专业医生，以便获得更具体的诊断和治疗建议。同时，也要关注自己的心理健康，寻求支持和理解。