得了肺大泡通常不能自己恢复。肺大疱是指由于各种原因导致肺泡腔内压力升高，肺泡壁破裂，互相融合，在肺组织形成的含气囊腔。较小的、数量少的肺大疱一般没有明显症状，也不需要治疗，但可能会逐渐增大或破裂，引发自发性气胸等并发症。较大的、数量多的肺大疱会对肺功能产生影响，导致患者出现呼吸困难、胸闷、胸痛等症状。
对于有症状或并发症的肺大疱，主要通过手术治疗进行干预，如肺大疱切除术、肺减容术等。手术可以有效缓解症状，改善肺功能，但具体的治疗方案需要根据患者的病情、身体状况等因素综合评估。
在治疗的同时，患者需要注意休息，避免剧烈运动和劳累，预防呼吸道感染，以免加重病情。此外，患者还需要定期复查，以便及时发现和处理可能出现的问题。
需要注意的是，每个人的病情不同，治疗效果也因人而异。如果怀疑或确诊患有肺大疱，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和健康的心态，对疾病的恢复也有一定的帮助。