关键点：孕激素不足会导致月经不调、排卵期出血、先兆流产、不孕等表现，治疗方法包括非孕期补充孕激素、孕期补充黄体酮，日常生活要注意早睡早起和多食用雌激素含量丰富食物以促进内分泌平衡。
以下是详细内容：
一、孕激素不足的表现
1.月经不调：孕激素不足时，会对月经周期产生不良影响，导致月经周期缩短，使月经间隔时间变短；月经量也可能变少，表现为经血量减少；还可能出现月经淋漓不尽的情况，即月经持续时间过长，难以干净。
2.排卵期出血：由于孕激素不足会引起黄体生成不充分，致使子宫内膜无法按正常规律进行更新，进而引发排卵期出血现象。
3.先兆流产：在怀孕期间，孕激素不足容易诱发先兆流产，孕妇会出现腹痛的症状，同时伴有阴道出血情况。
4.不孕：孕激素不足可使女性容易发生流产，若反复流产形成习惯性流产，长此以往，就可能导致不孕的后果。
二、孕激素不足的治疗方法
1.非孕期：患者可依据医嘱补充孕激素来进行治疗。
2.孕期：如果胎儿发育正常，可以补充黄体酮。
三、日常生活注意事项
日常生活中，要养成早睡早起的良好作息习惯，同时多食用一些雌激素含量丰富的食物，这样有助于促进身体的内分泌平衡。
总结概况提示：孕激素不足会带来多种不良表现，治疗上根据不同时期有相应措施，日常生活习惯和饮食也很重要。需关注自身身体状况，如有异常及时就医治疗。