宝宝消化不良拉肚子时，首先要注意调整饮食。可以给宝宝吃些易消化的食物，如小米粥，一般坚持喂养1 - 2天左右，能帮助缓解肠胃负担。
饮食调整方法
少量多次喂养： 可以每隔2 - 3小时给宝宝喂一次奶或辅食，每次量别太多，比如每次喂母乳时，控制在10 - 15分钟左右，让宝宝的肠胃慢慢消化。选择易消化食物： 像苹果泥就不错，把苹果蒸熟后打成泥给宝宝吃，其中的果胶能起到一定收敛肠道的作用；还可以给宝宝吃山药粥，山药有健脾益胃的功效，能帮助改善消化不良。
观察宝宝状况
留意大便情况： 要仔细观察宝宝大便的次数、颜色和性状。如果大便次数一天超过5 - 6次，而且呈水样便，那就要引起重视。关注精神状态： 同时观察宝宝的精神状态，如果宝宝精神还好，能正常玩耍、吃奶，那情况可能相对稳定；但要是宝宝精神萎靡，老是哭闹不安，就需要及时就医。
家庭护理要点
腹部保暖： 用温暖的毛巾给宝宝热敷肚子，注意温度别太高，保持在40℃左右，每次热敷10 - 15分钟，能缓解宝宝肠胃因受凉引起的消化不良和拉肚子。臀部护理： 宝宝拉肚子时，要及时更换尿布，每次大便后用温水清洗臀部，然后擦干，涂抹护臀膏，防止出现红屁股的情况。