男孩变声后依然有长高的可能。男孩即便变声了也还是能长高,因为变声通常发生在青春期,这只表明孩子已进入青春期,但不能说明骨骺已经闭合、无法再继续长高了。影响孩子身高增长的因素有很多,如遗传因素、营养因素、环境因素、睡眠因素等。变声并非决定身高的唯一绝对因素。
一、若想让孩子身高增长更明显,可从以下方面着手:
1.在饮食方面加强营养,可以多吃富含蛋白质和维生素的食物,如肉类、鱼类、蛋类以及新鲜的蔬菜和水果,做到不挑食、不偏食,这样能补充身体所需的营养物质。
2.要适当进行运动,比如打篮球、踢足球等,适当的户外运动可增加维生素D的活性,同时强壮肌肉、刺激骨膜,使成骨细胞的活性增强,从而起到长高的作用。
3.还要保证充足的睡眠,因为生长激素在晚上10点且处于睡眠状态下分泌,这有利于身高的增长。
总之,男孩变声后还有长高机会,家长可通过多种方式来帮助孩子更好地长高。
