一般抑郁症患者会有以下表现：情绪低落，且情绪有时会变化无常，注意力难以集中，整个人会感觉很自卑并且不愿与他人交谈。
关于抑郁症的成因，分析如下：大部分抑郁症是由家庭环境因素导致的，比如从小就生活在比较压抑且封闭的环境里，家庭氛围不佳，父母总是吵架，甚至没有给予足够的关爱等。
在应对举措方面，建议如下：
一、关键在于要开导自己的内心，要学会自我调节和自我鼓励，尝试用积极的心态看待生活中的各种事情。
1.可以通过阅读一些励志书籍、观看一些积极向上的影视作品等方式，来帮助自己树立信心和勇气。
2.也可以尝试写日记，将自己的内心感受和想法记录下来，这有助于释放压力和情绪。
二、家人要给予患者多加支持和鼓励，让患者感受到关爱和温暖。
1.家人要多与患者沟通交流，倾听患者的心声，理解患者的痛苦和困惑。
2.在日常生活中，要给予患者足够的关心和照顾，让患者感受到家庭的温暖和依靠。
三、患者自身要养成良好的运动习惯，这可以帮助缓解心理压力。
1.可以选择适合自己的运动项目，如散步、跑步、瑜伽、游泳等。
2.要坚持定期运动，每周至少运动几次，每次运动时间不少于半小时。
总之，对于抑郁症患者，需要从多个方面进行综合治疗和干预，才能帮助患者尽快走出困境，恢复健康的心理状态。