椎基底动脉痉挛通常由不良生活习惯、外伤、颈椎病等引起，需对症治疗。
一、不良生活习惯：
长期熬夜、长时间低头看手机或伏案工作等不良习惯，会使颈椎受损，引发椎底动脉痉挛，进而出现头晕头痛、浑身乏力等症状。对此，应培养良好的生活作息，合理安排时间，通过规律作息来逐渐缓解症状。
二、外伤：
颈部不慎受到挫伤或遭受外力撞击时，头颈部因外力过度刺激以及颈部神经受压，会出现椎体动脉痉挛，同时伴有颈部红肿胀痛、皮下淤血等情况。这种情况下可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、舒筋活血胶囊、三七伤药片等药物进行治疗。
三、颈椎病：
颈椎病属于骨骼退行性病变，椎间盘会压迫颈部神经，导致颈部活动受限以及椎体动脉痉挛等现象。可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠片、维生素B12片等药物进行改善。
此外，还有可能与强直性脊柱炎、脑供血不足等因素相关，需明确病因后实施针对性治疗。
总之，对于椎基底动脉痉挛，要明确其引发原因，然后采取相应的治疗措施，以缓解不适症状。同时，日常生活中要注意保持良好的生活和工作习惯，保护颈椎健康。