消化不良时，可以选择以下水果来缓解症状：
1.香蕉：富含钾，有助于平衡体内电解质，缓解腹泻。
2.梨：含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘。
3.菠萝：含有蛋白酶，有助于分解蛋白质，缓解消化不良。
4.柚子：酸性成分可促进消化液分泌，增加胃肠蠕动。
5.山楂：可增加胃中酶类，促进脂肪分解，帮助消化。
需要注意的是，每个人的体质和消化不良的原因都可能不同，所以在选择水果时，应根据个人情况进行调整。如果消化不良症状持续较长时间或伴有其他严重症状，建议及时就医。同时，保持健康的饮食习惯和生活方式，如适量进食、避免过度饮酒和吸烟等，对于预防消化不良也非常重要。