胸部下垂主要与多种因素有关。一般来说，年龄增长是一个重要因素，随着年龄增加，尤其是35岁以后，皮肤、韧带等组织的弹性和支撑力会逐渐下降，大约有超过40%的女性会出现不同程度的胸部下垂情况。
年龄相关因素
皮肤弹性减退： 随着年龄增长，皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少、变性，皮肤变得松弛，对胸部的支撑作用减弱，从而导致胸部下垂。例如，女性进入更年期后，体内激素水平变化，会进一步加速皮肤弹性的丧失，使胸部下垂更为明显。韧带松弛： 乳房主要依靠乳房悬韧带等结构来维持形态，随着年龄增加，悬韧带会逐渐松弛，无法像年轻时那样有效地提拉乳房，进而引发胸部下垂。
体重变化因素
体重骤减： 短时间内体重快速下降，比如在几个月内减重10公斤以上，乳房内的脂肪组织和腺体组织会迅速减少，而皮肤等组织的松弛速度相对较慢，就会导致胸部下垂。研究发现，体重急剧减轻的女性中，约有60%会出现不同程度的胸部下垂现象。体重过度增加： 体重迅速增加时，乳房内脂肪堆积过快，皮肤和悬韧带承受过大压力，长期下来也会使乳房悬韧带逐渐被拉长，失去弹性，最终导致胸部下垂。
哺乳因素
孕期与哺乳期影响： 在孕期，女性体内激素变化会使乳房增大，为哺乳做准备。而哺乳期结束后，激素水平恢复，乳腺组织回缩，乳房皮肤和悬韧带在经历了乳房的增大和回缩后，弹性和支撑力受损，容易出现下垂。据统计，约有70%以上经历过哺乳的女性会有不同程度的胸部下垂。哺乳时间长短： 哺乳时间越长，对乳房悬韧带等结构的拉伸和损伤可能越严重，胸部下垂的几率相对更高。一般哺乳超过1年的女性，胸部下垂的可能性明显大于哺乳时间较短的女性。
生活方式因素
长期不良姿势： 长期含胸驼背等不良姿势，会影响胸部的正常体态，使乳房受到压迫，血液循环不畅，久而久之导致胸部下垂。例如，一些长期伏案工作的人群，由于长时间保持含胸姿势，胸部下垂的发生率比正常人高出约30%。缺乏胸部锻炼： 如果胸部肌肉得不到有效的锻炼，肌肉力量不足，无法很好地支撑乳房，也容易引起胸部下垂。适当进行胸部肌肉锻炼，如俯卧撑等运动，可以增强胸部肌肉对乳房的支撑作用，降低胸部下垂的风险。