喉咙感觉有东西堵着可能是由以下原因引起的：
1.咽部疾病：如咽炎、扁桃体炎等，可导致喉咙红肿、疼痛，感觉有异物堵塞。
2.喉部疾病：如声带息肉、喉部肿瘤等，可阻塞喉部通道，引起喉咙堵塞感。
3.食管疾病：如反流性食管炎、食管癌等，胃酸反流或肿瘤生长可刺激喉部，导致喉咙异物感。
4.精神因素：如焦虑、紧张、抑郁等情绪问题，可能导致喉咙神经官能症，引起喉咙异物感。
5.全身性疾病：如甲状腺功能减退、心脏病等，也可能出现喉咙异物感。
如果喉咙感觉有东西堵着，建议及时就医，进行详细的喉部检查，如喉镜、颈部超声等，以确定具体原因。在等待就医期间，应注意以下几点：
1.避免吸烟和暴露在刺激性物质中，如烟雾、粉尘等。
2.保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等。
3.避免过度用嗓，如长时间大声说话或唱歌。
4.注意喉部保暖，避免着凉。
治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、手术治疗或其他治疗方法。具体治疗方案应由医生根据患者的具体情况制定。