脾胃肠道湿热可以通过一些药物来改善，不过具体用药需在医生指导下进行。一般来说，针对脾胃肠道湿热的常用药物有清热祛湿的中成药等。
常用的清热祛湿中成药
藿香正气类药物：藿香正气丸或藿香正气水等有解表化湿、理气和中的作用，对于因外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的脾胃肠道湿热有一定调理作用。它能缓解脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状。葛根芩连丸：具有解肌透表、清热解毒、利湿止泻的功效，可用于湿热蕴结所致的泄泻腹痛、便黄而粘、肛门灼热等脾胃肠道湿热相关问题。
饮食调理辅助改善
多吃清热利湿食物：比如绿豆，绿豆有清热解毒、消暑利水的作用，可以煮成绿豆汤饮用。还有冬瓜，冬瓜能清热利水，可做成冬瓜汤，经常食用有助于改善脾胃肠道湿热情况。避免食用辛辣油腻食物：辛辣的食物如辣椒、花椒等，以及油腻的食物像油炸食品等，这些食物容易加重脾胃肠道湿热的症状，所以要尽量少吃。
生活习惯对脾胃肠道湿热的影响
规律作息很重要： 每天保证7~8小时的充足睡眠，良好的作息有助于身体的新陈代谢，促进脾胃的运化功能，对改善脾胃肠道湿热有帮助。如果长期熬夜，会影响脾胃的正常功能，加重湿热情况。适当运动助力： 可以选择适合的运动方式，如散步，每天坚持散步30分钟左右，能够促进胃肠蠕动，帮助消化，改善脾胃肠道的湿热状态。但要注意运动后不要立即进食冷饮等，以免加重湿气。