得了蛀牙后要及时处理，一般发现蛀牙后应尽早到口腔科就诊，根据蛀牙的不同程度采取相应措施。早期浅龋可以通过补牙等方式解决，中龋和深龋可能需要先安抚再补牙或直接补牙等。
如何判断蛀牙程度
浅龋： 病变只限于牙齿表面的牙釉质，一般没有明显症状，患者可能仅感觉牙齿表面不光滑，用探针检查能感觉到粗糙感，肉眼看可能有白色或黄褐色斑点。中龋： 病变已进展到牙本质浅层，这时候患者遇到冷、热、酸、甜等刺激会有敏感症状，刺激去除后症状立即消失，牙齿表面能看到明显的龋洞。深龋： 病变到达牙本质深层，患者对冷、热、酸、甜刺激的敏感症状更明显，有时食物嵌入龋洞也会引起疼痛，但刺激去除后疼痛会缓解。
补牙的相关情况
补牙材料： 常见的补牙材料有玻璃离子水门汀和复合树脂等。玻璃离子水门汀对牙髓刺激性小，还能释放氟离子，有一定防龋作用；复合树脂颜色接近天然牙齿，美观性较好。补牙流程： 首先医生会用牙钻去除蛀牙腐坏的部分，然后对窝洞进行清洗、消毒，再选择合适的补牙材料填充窝洞，最后修整外形。一般前牙补牙可能需要10 - 30分钟左右，后牙时间可能稍长一些。
蛀牙的预防措施
正确刷牙： 每天早晚要用巴氏刷牙法刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，选择软毛牙刷，能有效清除牙齿表面的菌斑和食物残渣。比如使用中华、高露洁等品牌的软毛牙刷都可以。使用牙线： 每天至少使用一次牙线，清除牙齿邻面的菌斑和食物嵌塞。特别是牙齿排列不整齐的人，牙线能更好地清洁难以刷到的部位。控制糖分摄入： 减少吃糖果、巧克力、蛋糕等含糖量高的食物，少喝碳酸饮料，因为糖分在口腔细菌作用下会产酸，腐蚀牙齿导致蛀牙。