肛周脓肿硬块的消除方法主要包括以下几个方面：
1.注意个人卫生：保持肛门周围清洁，便后清洗肛门，可有效预防感染。
2.饮食调整：多吃蔬菜水果，多饮水，避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
3.局部热敷：用温水或中药坐浴，促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。
4.使用抗生素：如果硬块较大或疼痛明显，可在医生指导下使用抗生素，控制感染。
5.手术治疗：如果硬块经上述治疗后仍无明显好转，或已经形成肛瘘，可能需要再次手术治疗，切开引流或切除脓肿。
需要注意的是，在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时用药，注意休息，避免久坐、久站，保持良好的生活习惯。如果症状加重或出现发热、寒战等不适，应及时就医。