体内湿气重会有诸多表现，包括脘腹胀闷，即腹部有胀气不舒服感；口中黏腻；纳呆，也就是没有食欲且食量减少；口淡不渴；恶心；腹痛；便溏，即粪便稀不成形；头身困重，也就是头部和肢体有沉重感；肢体肿胀；妇女白带量多等。
一、湿气重会使脾土受困，运化失职，从而出现脘腹胀闷、食少的情况。
1.当湿气较重时，脾会受到影响，其运化功能失常，就会导致脘腹胀闷的感觉。
2.脾的运化出现问题，也会使食量减少。
二、脾失健运还会引起一系列状况，如口中黏腻、纳呆、不想吃饭，这是因为脾失健运，运化失职，气机不畅，人体气体运行不顺畅。水湿下渗会表现为大便稀溏。
1.脾不能正常运化，会使口中感觉黏腻，并且没有进食的欲望。
2.水湿向下渗透，就会让大便变得稀溏。
三、脾失健运还会导致胃失和降，胃气上逆而出现恶心。
1.脾的不正常会进一步影响到胃，使胃的通降功能出现障碍。
2.胃气不降反升，就会引发恶心的表现。
四、此外，湿性重浊，泛溢肢体，清阳不升，浊阴不降，会出现头身困重等情况。
1.湿性本身具有重浊的特点，当湿气泛滥到肢体时，会导致清阳不能正常上升。
2.浊阴不能正常下降，就会带来头身困重等一系列症状。
五、若女性湿气重时则可表现为带下量多，这多是损伤带脉导致。
如果出现上述表现，应及时到正规医院在医生指导下辨证治疗，切不可耽误病情。
总结概况提示：体内湿气重的症状多样，涉及脾胃、身体感觉等多方面，当出现这些症状时要重视，尽快就医进行正确的辨证治疗。