36.2℃的体温通常是正常的，所以无需担忧。
正常体温一般处于36℃至37℃间，由于每个人的体质存在差异，其基础体温也会有一定差别。可通过测量腋窝体温的方式来诊断，要是体温在37.2℃以内，通常都属于正常情况。若身体未出现其他不适症状，就无需特殊处理，而要注意保持健康的生活习惯。
一、平时要注重加强保暖。比如根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。
二、还要注意加强锻炼。1.选择适合自己的运动方式，如跑步、游泳、瑜伽等。(1)跑步能提升心肺功能，增强身体素质。(2)游泳可以锻炼全身肌肉，提高身体的协调性。(3)瑜伽有助于放松身心，改善身体柔韧性。2.要坚持规律运动，每周保持一定的运动次数和时间。通过锻炼能提高自身免疫力，进而减少疾病的发生，有效预防发烧等不良状况。
总之，要关注体温是否正常，同时保持良好生活习惯以维护身体健康。