普通感冒时宝宝整体症状通常不太严重，自然病程约7天且可自愈。其病程大致变化情况如下：一、初期会出现鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏，部分宝宝还伴有发热，而普通感冒一般为病毒感染，发热基本在3天左右能完全稳定；二、随后鼻涕由清水鼻涕转变成黏稠鼻涕，或者进一步发展成为较明显的黄色脓鼻涕，这时需进行适当处理；三、随着病情推进，黄稠黏鼻涕又会转为清鼻涕，但此清鼻涕量较少，与初期较大量清水鼻涕的症状不同。在整个患病过程中，多数宝宝精神状态良好，历经约7天，病情可自愈。
总结概况提示：宝宝普通感冒有其特定病程变化，包括初期症状、发热情况、鼻涕变化等，整个过程中宝宝精神状态通常较好，可自愈。