祛痘的方法有多种，比如外用药物、医美手段等。一般来说，一些常用的外用药物可以起到祛痘作用，像过氧苯甲酰凝胶，它能缓慢释放新生态氧和苯甲酸，可杀灭痤疮丙酸杆菌，并有轻度的抗炎作用，通常连续使用几周可见效。
外用药物类
过氧化苯甲酰： 它能够缓慢释放出新生态氧和苯甲酸，从而起到杀灭痤疮丙酸杆菌的作用，同时还有轻度的抗炎功效，一般连续使用几周能看到效果。抗生素类药膏： 比如克林霉素磷酸酯凝胶，它可以抑制痤疮丙酸杆菌的生长繁殖，对炎性痘痘有一定的治疗作用，但要注意长期使用可能会导致细菌产生耐药性。
医美手段类
红蓝光治疗： 红蓝光中的蓝光可以杀灭痤疮丙酸杆菌，红光能够刺激胶原蛋白的产生，改善炎症和促进皮肤修复。一般需要进行多次治疗，通常间隔1 - 2周进行一次，经过几次治疗后痘痘情况会有所改善。果酸换肤： 果酸可以促使皮肤角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，调节皮脂腺的分泌，从而达到祛痘的效果。一般需要每隔2 - 4周进行一次果酸换肤，多次治疗后能看到皮肤状况的改善，但治疗后要注意防晒等护理。
日常护理类
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洁皮肤，能够去除皮肤表面的油脂、灰尘和细菌等，但要注意不要过度清洁，否则可能会刺激皮肤导致痘痘加重。一般早晚各清洁一次脸部即可。调整饮食： 要减少高糖、高脂肪食物的摄入，比如糖果、油炸食品等，这些食物可能会加重皮脂腺的分泌，从而诱发痘痘。可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，像苹果、西兰花等，有助于维持皮肤的正常代谢。