肝功十一项即肝功能检查，其各项检查结果能反映肝脏有无损伤，需医生综合判定。
一、肝功能检查的十一个项目具体为：
1.谷丙转氨酶。
2.谷草转氨酶。
3.谷氨酰转肽酶。
4.碱性磷酸酶。
5.总蛋白。
6.白蛋白。
7.球蛋白。
8.白球蛋白比。
9.总胆红素。
10.直接胆红素。
11.间接胆红素。这是较为完整的检查，主要用于检查肝脏功能。通过该检查可明确肝脏功能是否有显著损伤，是否存在低蛋白血症、急慢性肝炎、胆道系统梗阻或肝细胞性黄疸等疾病。一旦出现异常，需在医生综合判断下明确病因并进行治疗。
二、在日常生活中要注意：
1.保持均衡饮食，可多食用蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、瘦肉等，而生冷刺激类食物如冷饮、辣椒等要少吃。
2.结合自身情况适当增加体育锻炼，像慢跑、骑自行车等，有助于增强身体抵抗力。
总之，要重视肝功能检查，了解其包含的项目和意义，同时在生活中养成良好的习惯以维护肝脏健康。