眼睛老是眨眼可能由多种原因引起，需根据不同情况采取相应措施。
一、眼部炎症刺激
如果是眼部炎症如结膜炎导致眨眼，炎症会使眼睛不适，可通过保持眼部清洁来缓解，避免用手揉眼，防止炎症加重。儿童若患结膜炎眨眼，要特别注意眼部卫生，家长帮忙清洁眼部周围。
二、视疲劳
长时间用眼导致视疲劳也会引起眨眼，比如长时间看手机、电脑等。这时要让眼睛适当休息，减少用眼时间，可通过远眺等方式放松眼睛，儿童长时间玩电子设备易视疲劳，家长应控制其使用时长。
三、干眼症
干眼症也会引发眨眼，因泪液分泌不足或蒸发过快致眼睛干涩。可适当增加环境湿度，多眨眼，儿童干眼症可能与不良用眼习惯有关，要引导其养成良好用眼习惯。
四、习惯问题
有些是不良习惯导致老是眨眼，需帮助纠正这种无意识的习惯动作，儿童可能因模仿等形成习惯眨眼，要耐心引导改正。