长时间黄尿主要由饮水量少引起，不过也有少数情况是饮食结构不合理、药物反应、尿路感染、肾盂肾炎等因素导致，可通过一般治疗和药物治疗来改善。具体如下：
一、饮水量少：若天气较为干燥，且平时饮水量过少，就可能使尿液过度浓缩，进而出现小便发黄现象。对此，平时要增加饮水量，以稀释尿液，从而缓解症状。
二、饮食结构不合理：要是平时不注重个人饮食，经常食用辛辣刺激性食物或含色素食物，也容易造成尿液颜色发黄。所以平时要养成良好的生活习惯，饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。
三、药物反应：长时间服用某些药物，比如复方黄连素，就可能导致尿液颜色变黄。这通常属于正常现象，若身体无不适症状，一般无需特殊治疗。
四、尿路感染：多因不注意个人卫生，由细菌感染尿路所引发，炎症反复刺激会出现尿频、尿急、尿痛以及尿液发黄等症状。一般可在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行治疗，这些药物具有消炎作用。
五、肾盂肾炎：若自身患有肾盂肾炎且未及时采取相应治疗措施，病情严重时可能导致肾功能不全，使排泄量减少，尿液浓缩度增加，从而导致尿液颜色发黄。需要遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素分散片等药物进行治疗，以起到抗炎作用。若身体伴有其他不适症状，要积极配合医生治疗，以免延误病情。平时要注意合理饮食，以清淡食物为主。
总之，当出现长时间黄尿时，要根据具体情况采取相应的解决措施，若有异常应及时就医。