目前并没有科学依据表明通过喝某种特定的饮品就能直接达到丰胸的效果。但从健康饮食角度来说，一些富含特定营养成分的食物可以通过维持身体正常代谢等为胸部健康提供一定基础。
富含蛋白质的饮品
牛奶： 每100毫升牛奶约含3克左右蛋白质，蛋白质是构成人体细胞的重要成分，对于胸部的乳腺组织等的维持有一定作用。可以每天饮用300 - 500毫升的牛奶，选择纯牛奶为宜，避免选择含糖量过高的调味奶。豆浆： 每100毫升豆浆大概含1 - 2克蛋白质，豆浆中还含有大豆异黄酮等植物雌激素样物质，虽然其对人体雌激素水平的影响有限，但适量饮用豆浆对身体整体健康有益，建议每天饮用200 - 300毫升。
富含维生素的饮品
橙汁： 橙子富含维生素C等多种维生素，维生素C有助于促进胶原蛋白的合成，而胶原蛋白对胸部皮肤等组织的弹性有一定帮助。每天可以喝100 - 150毫升的新鲜橙汁，但要注意不要过量饮用市售的含糖橙汁饮料，选择自己鲜榨的会更健康。胡萝卜汁： 胡萝卜含有丰富的维生素A等，维生素A对维持上皮组织的健康很重要，胸部的皮肤等也属于上皮组织范畴。可以将胡萝卜榨汁后饮用，每天饮用100 - 150毫升，长期坚持可能对皮肤等有一定好处，但不能单纯靠喝胡萝卜汁来丰胸。
富含不饱和脂肪酸的饮品
核桃奶： 核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，核桃奶中保留了部分核桃的营养成分，不饱和脂肪酸对身体的脂质代谢等有一定益处。不过要注意选择无添加过多糖分的核桃奶，每天可适量饮用100毫升左右。橄榄油制作的饮品（合理烹饪后）： 橄榄油富含单不饱和脂肪酸，在烹饪一些食材后制作成的汤汁等饮品中如果合理使用橄榄油，也能为身体提供一定的不饱和脂肪酸，但要注意控制用量，因为橄榄油热量也不低，每天通过这种方式摄入的量不宜过多。需要强调的是，胸部的发育等是受多种因素综合影响的，包括遗传、激素水平等，不能寄希望于通过喝某种饮品来达到丰胸的目的。如果对胸部发育等有担忧，建议咨询专业医生，获取科学合理的建议。