关键点：低血糖的症状包括心慌、头晕、手抖等；原因有糖分摄入不足、运动能量消耗过大、胰岛素分泌过多等。
一、症状
1.心慌：低血糖时体内血糖降低，会对心肌收缩产生影响，致使心肌收缩加快，进而引起心慌。
2.头晕：严重低血糖可能影响脑部供血，导致脑部供血不足，从而引发头晕现象。
3.手抖：体内低血糖可造成交感神经兴奋，出现手抖的症状。
二、原因
1.糖分摄入不足：患者若长期日常饮食中含糖食物较少，会导致体内糖分匮乏，进而影响血糖数值。
2.运动能量消耗过大：过度运动时会消耗大量体内能量，同时对血糖供给也会造成影响。
3.胰岛素分泌过多：体内胰岛素过多不利于糖分转化形成血糖。
此外，低血糖还可能出现呼吸困难等症状，其原因还可能包括大量喝酒等。短时间内，患者最好尽量保持平坐姿势。
总结概况提示：本文阐述了低血糖的常见症状如心慌、头晕、手抖等，以及导致低血糖的主要原因包括糖分摄入少、运动消耗大、胰岛素分泌多等，还提到了其他可能的症状与原因，以及患者在短时间内适宜采取的姿势。