大便后肛门疼痛可依据严重程度选取饮食调节、药物治疗以及手术治疗等方式。
一、饮食调节：若因长期食用辛辣、生冷等刺激性食物而致，那么建议患者积极转变饮食结构，规避进食过度辛辣和刺激性食物，尽可能以清淡、易消化的食物为主，适量增多含有丰富纤维素食物的摄入，适度展开运动，推动新陈代谢，保持大便的通畅。
1.具体饮食：可多吃一些新鲜蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果等。
2.运动方式：比如散步、慢跑、瑜伽等。
二、药物治疗：倘若由痔疮、肛裂等引发肛门疼痛，患者可遵医嘱运用高锰酸钾溶液进行坐浴，也可在医生指导下使用马应龙麝香痔疮膏、复方角菜酸酯乳膏以及林可霉素利多卡因凝胶等药物加以治疗。
1.高锰酸钾溶液坐浴：能起到一定的消毒杀菌作用。
2.常用药物：
(1)马应龙麝香痔疮膏：可缓解痔疮等引起的不适。
(2)复方角菜酸酯乳膏：有较好的治疗效果。
(3)林可霉素利多卡因凝胶：有助于减轻疼痛等症状。
三、手术治疗：要是患者的症状颇为严重，就需要即刻前往医院，借助手术治疗来缓解相关症状。
总之，对于大便后肛门疼痛，应根据具体情况选择合适的治疗方法，同时要注意生活中的调理，以促进康复。