按摩对乳腺增生一般没有帮助。
乳腺增生是一种常见的良性乳腺疾病，其本质是乳腺正常发育和退化过程失常导致的乳腺正常结构紊乱，既非炎症也非肿瘤。乳腺增生通常是由于雌、孕激素比例失调，使得乳腺实质增生过度和复旧不全，同时部分乳腺实质成分中女性激素受体的质和量异常，从而导致乳房各部分的增生程度参差不齐。而按摩并不能对乳腺增生起到治疗作用，所以切勿自行按摩或到按摩店进行按摩。
一、对于乳腺增生无症状的患者：
1.一般不需要治疗，可以定期观察。
2.平时要注意进行乳房自我检查以及到医院复诊。
3.选用松紧合适的乳罩托起乳房。
4.减少饮食中脂肪的摄入。
5.尽量避免食用含有雌激素的食物。
二、乳腺增生患者：
1.不必过度紧张焦虑。
2.注意定期复查。
3.避免自行使用其他方式治疗，以免造成不良影响。
总之，对于乳腺增生，要正确认识其本质和特点，根据具体情况采取合适的处理措施，不要盲目依赖按摩等未经证实有效的方法。